손 피부가 건조해서 트는 경우

보습 유지

• 고보습 크림 사용: 손가락 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다. 고보습 크림이나 로션을 자주 발라 피부에 수분을 공급하세요.
• 보습제 사용: 손을 씻은 후에는 반드시 보습제를 발라 수분이 증발하지 않도록 합니다.

보호 장갑 착용

• 고무장갑 사용: 설거지나 청소를 할 때는 고무장갑을 착용하여 피부를 보호하세요.
• 면 장갑 사용: 가능하다면 가벼운 면 장갑을 끼고 하루를 보내면 갈라진 피부가 추가적인 자극을 받지 않게 보호할 수 있습니다.

자극적인 제품 피하기

• 저자극성 제품 사용: 향이 강하거나 화학성분이 많은 세제, 비누 대신 저자극성 제품을 사용하세요.
• 따뜻한 물 사용: 손을 씻을 때 뜨거운 물 대신 따뜻한 물을 사용하여 피부 유분을 보호하세요.

충분한 영양 섭취

• 비타민 섭취: 비타민이 풍부한 과일과 채소를 섭취하여 피부 건강을 유지하세요.
• 수분 섭취: 매일 충분한 물을 섭취하여 피부의 수분을 유지하세요.

 

적절한 습도 유지

• 가습기 사용: 실내 습도를 적절하게 유지하기 위해 가습기를 사용하세요.

 

추가 팁

• 손을 과하게 씻지 않기: 물과 자극이 강한 비누는 손 피부를 계속해서 건조시킬 수 있으므로, 손을 많이 씻어야 하는 상황이라면 꾸준히 손을 씻은 뒤 크림을 발라 피부를 보호하세요.
• 선크림 사용: 야외에서 긴 시간을 보내는 경우 선크림을 발라 자외선으로부터 피부를 보호하세요.