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사과
칼로리: 52 kcal (100g 기준)
탄수화물: 14g
단백질: 0.3g
지방: 0.2g
섬유질: 2.4g
비타민 C: 4.6mg
칼륨: 107mg
바나나
칼로리: 89 kcal (100g 기준)
탄수화물: 23g
단백질: 1.1g
지방: 0.3g
섬유질: 2.6g
비타민 C: 8.7mg
칼륨: 358mg
오렌지
칼로리: 47 kcal (100g 기준)
탄수화물: 12g
단백질: 0.9g
지방: 0.1g
섬유질: 2.4g
비타민 C: 53.2mg
칼륨: 181mg
딸기
칼로리: 32 kcal (100g 기준)
탄수화물: 7.7g
단백질: 0.7g
지방: 0.3g
섬유질: 2.0g
비타민 C: 58.8mg
칼륨: 153mg
포도
칼로리: 69 kcal (100g 기준)
탄수화물: 18g
단백질: 0.7g
지방: 0.2g
섬유질: 0.9g
비타민 C: 10.8mg
칼륨: 191mg
키위
칼로리: 61 kcal (100g 기준)
탄수화물: 15g
단백질: 1.1g
지방: 0.5g
섬유질: 3.0g
비타민 C: 92.7mg
칼륨: 312mg
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